RealSunRISING

자주 가는 길을 걷다가 무심코 발견한 걷고 싶은 범계동 표지판. 자주 가는 길인데 왜 몰랐을까? 하면서 코스를 산책 코스를 살펴보았어요. 나는 범계에서 태어나고 자란 토박이이다. 산책 코스를 보니 모두 아는 길이었어요. 산책로의 코스는 완보(천천히 걷기) 3~3.5km ▶ 60분 ▶ 120Kcal 소모 산보(산책 걷기) 3.5~4km ▶ 60분 ▶ 180kcal 소모 속보(빠르게 걷기) 5~5km ▶ 60분 ▶ 210kcal 소모 급보(급하게 걷기) 6~7km ▶ 60분 ▶ 270kcal 소모 경보(힘차게 걷기) 7~8km ▶ 60분 ▶ 450kcal 소모 경보(경기 걷기) ▶ 권장하지 않아요 5개의 코스로 이루어져 있었어요. 칼로리도 생각보다 많이 소모되는 것을 보면 코스가 꽤 괜찮아 보이는데요. 또 ..